Dietetyczne przekąski na pełnoziarnistych krakersach. Doskonałe na śniadanie, kolację czy na spotkanie z przyjaciółmi – szybko, smacznie i dietetycznie. I. Przekąska krewetkowa na krakersach – pasta krewetkowa – sałata […]
Tag: jogurt
Sos koktajlowy
Sos koktajlowy to jeden z kilku rodzajów sosów na zimno lub o temperaturze pokojowej, często podawany jako część potrawy zwanej koktajlem z owoców morza lub jako dodatek do innych owoców […]
Jagodowe smoothie
Smoothie czyli po prostu owocowy koktajl. Nastała swoista moda na przyrządzanie smoothie – szczególnie w szalonych kolorach – to wyjątkowo zdrowe napoje. Najlepiej pić smoothie na śniadanie – mamy wtedy […]
Lekki deser jogurtowy z owocami
Prosty, szybki w wykonaniu deser jogurtowy z owocami, któż nie skusi się na taki smakołyk. Potrzebujemy; – jogurt typu greckiego – różne owoce (ja użyłam – czarne jagody, truskawki, banany, […]
Surówka z ananasem
Składniki: Kapusta pekińska Ananas Kukurydza Jabłko Papryka Marchewka Cebula Sól Majonez lub jogurt naturalny