Dietetyczne przekąski na pumperniklu. Doskonałe na śniadanie, kolację czy na spotkanie z przyjaciółmi – szybko, smacznie i dietetycznie. Wystarczy trzy składniki i super przekąska dietetyczna gotowa.
Na osiem przekąsek potrzebujesz 16 kromek pumperniklu i 4 jajka przepiórki.
– pumpernikiel okrągły
– pasta z kawioru
– jajka przepiórki
Ugotuj na twardo jajka przepiórki. Jedna przekąska to połowa jajka, więc ugotuj tyle ile potrzebujesz.
Obierz, przekrój na pół. Żółtka przełóż do miseczki, dodaj łyżeczkę pasty z kawioru (nie musisz solić – pasta z kawioru jest dość słona).
Posmaruj pastą z kawioru jedną kromkę pumperniklu, przykryj drugą. Zrób mały kleks z pasty na środku, połóż białko jajka i wypełnij pastą z żółtek i pasty z kawioru. Udekoruj czerwonym pieprzem i listkiem pietruszki.
Smacznego.