Smoothie to zdecydowanie mój ulubiony letni koktajl. Mocno truskawkowy ze słodkim posmakiem banana, idealnie orzeźwia, zapewnia odpowiednią moc witamin. Redukuje tkankę tłuszczową i reguluje zawartość wody w tkance cellulitowej,  truskawki są ważnym składnikiem diety antycellulitowej 😉 Warto spróbować. Polecam!!!
Składniki
– 500 g truskawek
– 1 banan dojrzały
– 1 jogurt naturalny (180 g)
– 1/2 szklanki rozkruszonego lodu
Truskawki umyć, odsączyć z wody. Banan obrać ze skórki.
Wszystkie składniki dokładnie zmiksować blenderem i wymieszać z pokruszonym lodem. Podawać natychmiast.
Smacznego 🙂